Шрі Чинмой бачив і розумів людське тіло як просвітлений Йог і розповів про нього те, чого не знає вчений, фізіолог або психолог. Його відповіді надихають та відкривають нову можливість для життя.
На цій сторінці представлені миротворчі та спортивні заходи, що показують безмежну здатність людини до самоперевершення і виходу за межі можливого. Також тут зібрані книжки та матеріали присвячені темі здоров`я та довголіття. Поради Шрі Чинмоя, сучасні та древні методи, що відповідають на запитання – «Як бути здоровим?»
Виклик неможливості
Кожен з нас має необмежені можливості всередині себе. Варто лише зробити крок та повірити у себе…
Рекордні підняття Шрі Чинмоя у важкій атлетиці. Духовна основа. Експертна думка кращих бодібілдерів і важкоатлетів світу. Документальний фільм Санджая Ровала – Sanjay Rawal.
Документальний фільм «Кидаючи виклик неможливості. Шрі Чинмой» — це не просто хроніка рекордних підняттів, а глибока подорож у світ, де фізична сила переплітається з духовною практикою та внутрішньою тишею. У центрі оповіді — постать містика й спортсмена Шри Чинмой, який протягом десятиліть дивував світ неймовірними досягненнями в силовому спорті, залишаючись при цьому втіленням спокою та смирення.
Стрічка досліджує феномен його підняттів — від гігантських ваг до символічних конструкцій, у яких він підіймав навіть літальні апарати, автомобілі та видатних людей. Фільм наголошує: все це він робив не заради слави, а щоб продемонструвати потенціал людського духу, коли той з’єднаний із внутрішньою зосередженістю.
Особливу глибину додають коментарі провідних світових культуристів і важкоатлетів, які з професійної точки зору оцінюють техніку та фізичні можливості Шри Чинмоя. Їхнє захоплення — щире й беззастережне. Експерти підкреслюють: деякі з його результатів важко пояснити навіть з позиції класичної науки про тренування.
Стильна режисура Sanjay Rawal (Санджая Ровала) робить фільм натхненним і мотивуючим. Він поєднує архівні кадри, сучасні інтерв’ю та атмосферне музичне оформлення, щоб показати: межі можливого — значно ширші, ніж ми звикли вважати.
Це кіно для всіх, хто цікавиться силовими видами спорту, духовними практиками або просто любить історії про людську відвагу. Після перегляду залишається відчуття, що кожен із нас здатен на більше — варто лише повірити.
Книги та відповіді Шрі Чинмоя про секрети Здоров’я
Хатха йога, Пранаяма, Безсмертя,
Вегетаріанство, Сон
https://www.srichinmoylibrary.com/bhf (eng.)
Відповідь як відчути рікчку енергії всесвіту – прани, що тече крізь нас
https://www.srichinmoylibrary.com/aum-2466
Відповідь перемогу над долею, кармою
https://www.srichinmoylibrary.com/hce-4
Тіло-стремління та Душа-просвітлення
https://www.srichinmoylibrary.com/abi_1 (eng.)
https://www.srichinmoylibrary.com/abi_2 (eng.)
https://www.srichinmoylibrary.com/abi_3 (eng.)
Внутрішнє значення спорту
https://www.srichinmoylibrary.com/ims (eng.)
Біжи і ставай, ставай і біжи
https://www.srichinmoylibrary.com/rbs (eng.)
Біжи і посміхайся, посміхайся і біжи
https://www.srichinmoylibrary.com/rs (eng.)
Мої сльози та посмішки під час важкої атлетики
https://www.srichinmoylibrary.com/wts_1
https://www.srichinmoylibrary.com/wts_2
https://www.srichinmoylibrary.com/wts_3
Мантра здоров`я у розділі сайту:
Мантри, що систематично повторюються, очищають тонкі нерви, внутрішні органи та зовнішнє тіло.
Навчанння медитації – гармонія тіла,
емоцій, розуму і душі
Для того, щоб наше тіло було здоровим, йому також необхідне здоров’я вітала (емоційна сфера) і здоров’я розуму. Для цього нам потрібно відкритися душі. Щоб усвідомити свою душу нам необхідна медитація.
Лікування за допомогою музики
“В Індії був час, коли музика дуже сильно використовувалася для цілительства. Вона застосовувалася для лікування розуму, характеру і душі, тому що саме здоров’я душі дає здоров’я фізичному тілу”.
Хазрат Інайят Хан. “Містицизм звуку”.
Лікування за допомогою кольорів
Картини Шрі Чинмоя
“Якщо ви правильно оберете колір, з того дня ваше життя може стати збалансованим”.
Шрі Чинмой
На даний час дуже мало перекладено і викладено в мережу книжок Шрі Чинмоя, в яких він пише або дає відповіді на тему здоров’я. Щоб прочитати всі відповіді автора на тему здоров`я, потрібно перейти в англомовну бібліотеку на https://www.srichinmoylibrary.com/ та скориставшись опцією “Пошук” знайти ту інформацію, що Вас цікавить. Наприклад health – здоров’я.
Біг і здоров’я
- Біг на довгі дистанції. Шрі Чинмой
“Чому я надаю таке велике значення фізичному здоров’ю для моїх учнів? Я не прошу вас бути зіркою гри в теніс або великим футболістом або чемпіоном з атлетики. Ні! Я просто хочу, щоб ви підтримували своє тіло у належній формі. Інакше, рано вранці ви будете страждати від головного болю або розладу шлунка чи іншими хворобами. Добре дбайте про своє тіло. Кожен день близько години займайтеся вправами. З двадцяти чотирьох годин – одну годину ви можете приділити цьому. Я витрачаю мінімум по три години на день! З 4:30 ранку я витрачаю мінімум три години, вірите ви чи ні, на фізичне. Вправи на розтягнення я роблю близько сорока п’яти хвилин або більше. Я роблю всякого роду вправи на розтягнення. Ви можете називати це жадібністю, але я називаю це мудрістю, тому що я знаю — якщо нам потрібно залишатися на Землі, фізичне здоров’я надзвичайно важливе.
Однак, якщо фізичне підводить, не зволікайте. Ідіть до лікаря! Не чекайте шість місяців або три місяці або навіть місяць. Будь ласка, будь ласка, якщо ви страждаєте у фізичному, приймайте допомогу лікаря. Бог є також всередині лікаря.. Також як Бог перебуває всередині ваших молитов, Він також — всередині лікаря. Бог — всюдисущий. Будьте мудрі! Ідіть до належної людини”.
Шрі Чинмой
- Фільм “Біжи і перетворюйся. Перетворюйся і біжи”. Спортивна кар’єра Шрі Чинмоя
- Біг і самоперевершення
Марафонська Команда Шрі Чинмоя
Створена Шрі Чинмоєм Марафонська Команда регулярно організовує у багатьох країнах світу різноманітні спортивні змагання, до яких належить і серія ультразабігів від 6-годинного до 10-добового, а також щороку у Нью-Йорку Марафонська Команда Шрі Чинмоя проводить найдовший у світі сертифікований ультрамарафон, дистанція якого становить 3100 миль (4987,9 км).
Всесвітній Біг Заради Гармонії
У 1987 році Шрі Чинмой започаткував найдовшу в історії людства інтернаціональну факельну естафету “Всесвітній Біг Миру Дому-Єдності Шрі Чинмоя”, відому також як “Всесвітній Біг заради Гармонії”. Ця естафета дає нагоду відчути себе членом вселенської родини-людства та запропонувати світові своє серце-єдність дуже простим способом. Щороку десятки тисяч людей стають її учасниками, несучи й передаючи з рук в руки Факел Миру.
Всесвітній біг заради гармонії проводиться у понад 155 країнах світу протягом останніх 30 років.
Учасником естафети може стати кожен – вік і фізична підготовка не мають значення!
Відео канал Бігу Заради Гармонії в Україні
https://www.youtube.com/channel/UCD10HJsdNQX1R0WP9z3-P2w
https://www.youtube.com/channel/UCfd301J9WuPmZhGR5KLDKQg
https://www.youtube.com/user/worldharmonyrun
Офіційний сайт Бігу Заради Гармонії в Україні
http://бігзарадигармонії.укр/наша-команда/
Тамблер блог міжнародної факельної естафети “Всесвітній біг заради гармонії” в Україні
http://ukraine-worldharmonyrun.tumblr.com
Забіг на 3100 миль (біля 5000 км)
Щоб укластися в 52 дні ліміту часу, бігунам необхідно долати по 60 миль (96 км) щодня. Траса відкрита протягом 18 годин на добу – з 6 ранку до півночі. Ви можете слідкувати за перебігом на сайті www.perfectionjoutney.org. Фотографії доступні за посиланням. Ви також можете відправити лист підтримки бігунам.
Щоденні репортажі з траси можна подивитися тут:
http://3100.lebedev.org.ua/blogblog
Внутрішні переживання і містичні історії бігунів на трасі
http://3100.lebedev.org.ua/archives/category/exp
Історія забігу 3100
http://3100.lebedev.org.ua/3100-history
19 червня 2016 у Нью-Йорку удвадцяте стартував найдовший сертифікований забіг у світі на 3100 миль (біля 5000 км) !!! На старт вийшли 9 чоловіків (троє із них з України!) і 3 жінок! Фініш відбувся через 52 дні – 9 серпня. Першим фінішував наш співвітчизник Юрій Тростенюк, м.Вінниця!
Більше фотографій з церемонії закриття – за посиланням http://www.srichinmoyultraphoto.com/3100-mile-race/2017/Race-Finish/
Ультрамарафонські події “Самоперевершення” в Україні
http://www.races.org.ua/indexua.htm
Вінниця 48-24-12 часовий забіг
Харків 6 годинний забіг
Київ 24-12-6 часовий забіг
Спортивне життя Шрі Чинмоя
Як обдарований спортсмен, Шрі Чинмой був переконаний, що удосконалення фізичної форми тісно пов’язане з духовним розвитком людини. У свої юні роки, в ашрамі Шрі Ауробіндо, Шрі Чинмой став 17-разовим чемпіоном з бігу на дистанції 100 метрів, а також дворазовим чемпіоном з декатлону. Приїхавши до США, він зумів протягом 8 років (1978-1986 рр.) взяти участь у понад 200 змагань, які відбувалися у різних країнах світу. Зокрема, на рахунку Шрі Чинмоя 21 марафон та 5 ультрамарафонів.
У 1986 році розпочалася кар’єра Шрі Чинмоя як важкоатлета. Попри те, що на той час спортсмену виповнилося 55 років, він вразив своїми досягненнями відмінників спортивного світу. Піднімаючи іноді й десятки тонн протягом однієї програми, Шрі Чинмой наочно демонстрував, як внутрішній спокій та енергія, отримані від медитацій і молитв, можуть бути невичерпним джерелом як внутрішньої, так і зовнішньої сили.
Незвична різноманітність об’єктів, які піднімав Шрі Чинмой: тут не лише гантелі й гирі, а й слони, автомобілі, невеликі літаки, повітряні кулі та багато іншого.
“Завдяки Шрі Чинмою я зрозумів, що людину характеризує не об’єм її руки, а об’єм її серця, — сказав п’ятиразовий Містер Всесвіту та Людина Найгармонійнішої статури ХХ століття Біл Перл. — Ніхто на землі не робив того, що робив Шрі Чинмой”.
Відгуки про важкоатлетичні
досягнення Шрі Чинмоя
Шрі Чинмой неодноразово наголошував, що він хоче, щоб його досягнення надихнули якомога більше людей прагнути до досягнення своїх цілей, не озираючись на вік. Взагалі ж, на думку спортсмена, кожна людина може дати світові щось особливе.
«Кожна людина має щось таке, що вона може запропонувати світові, і тому кожному слід робити те, що могло б надихнути решту світу».
– Шрі Чинмой
Досягнення Шрі Чинмоя були високо відзначені
професіоналами в області важкої атлетики:
Білл Пьорл
«Шрі Чинмой виконує підйоми, які я сам – а я займаюся цим вже 55 років – і не намагався б виконати. Я серйозно сумніваюся, що хто-небудь з провідних атлетів зміг би повторити те, що робить Шрі Чинмой. У своїй останній спробі він підняв над головою більшу вагу, ніж будь-хто інший в світі. Ось що може зробити маленька людина з величезним серцем! »
Білл Перл,
п’ятиразовий володар титулу “Містер Всесвіт”,
володар титулу “Людина з найкращою
фізичною величчю століття “,
голова національного комітету
професійних суддів з фізичного величчя
Міжнародної федерації бодібілдингу (IFBB)
Ерні Франц
«Ви є чудовим прикладом для всіх, особливо для літніх людей. Ваші досягнення – воістину фантастика для людини будь-якого віку. Ви вийшли за межі всіх світових рекордів! »
Ерні Франц,
президент Всесвітнього Важкоатлетичного Конгресу
і Американської Асоціації Важкої Атлетики
Френк Зейн
«Силачі минулого піднімали величезні ваги настільки, щоб можна було витягнути аркуш паперу, або взагалі не піднімали, а тільки утримували вагу. Саме в цій традиції слід розглядати досягнення Шрі Чинмоя. Для людини, що наближається до свого сімдесятиріччя, самі щоденні тренування з такими величезними вагами з метою надихнути інших, безумовно, є рекордом світового рівня ».
«Я часто думав про сенс, закладений в цих підняттях. Для нього важливо самоперевершення. Він не змагається з іншими, щоб подивитися, хто зможе підняти більше, – він робить це для того, щоб перевершити попереднє досягнення ».
Френк Зейн,
володар титулів «Містер Америка»,
«Містер Всесвіт»
і триразовий «Містер Олімпія»
Уейн де Мілья
«Його спортивні подвиги руйнують два бар’єру – бар’єр фізичних можливостей і бар’єр віку».
Уейн де Мілья,
віце-президент Міжнародної федерації бодібілдингу
Джим Сміт
“Самі треновані й набагато молодші важкоатлети раді поліпшенню результатів на 4-5 кг за рік. У віці Шрі Чинмоя будь-який інший чоловік знаходиться в період поступового згасання сил – він же покращує свої результати, і такими приголомшливими темпами!”
Джим Сміт,
реєстратор Британської аматорської
асоціації пауерліфтингу,
чемпіон світу серед ветеранів з важкої атлетики
Шрі Чинмой підіймає 3 тонни однією рукою
Існує реальність розуму та реальність серця. Коли ми живемо в реальності розуму, ми відокремлюємо себе від інших. Ми співаємо лише одну пісню: я та моє. Ми знаємо лише одну істину: роз’єднання. Коли ми живемо в серці, ми постійно розширюємось через нашу єдність з усім, що нас оточує. У серці немає роз’єднання, є лише об’єднання. У кожний момент ми об’єднуємо наші можливості і нашу внутрішню божественність.
Якщо я спитаю свій розум, чи зможу я підняти 7000 фунтів, він одразу скаже: “Це неможливо!” Мені не потрібний ніхто у світі, щоб сумніватися у своїй здібності. Мій власний розум є найкращим, хто сумнівається. Він виконає цю роботу краще за будь-кого. Але коли я в серці, з серцем і для серця, не існує такої речі, як неможливість через єдність серця. Коли я в серці, я стаю однією з кожною без винятку людиною на землі. Якщо незліченна кількість людських істот зі мною і за мене, то підйом 7000 фунтів не є складним завданням.
Таким чином, через мої молитви та медитації я можу розширювати мою любов до співгромадян світу і входити до Універсальної Свідомості. Для Універсальної Свідомості підняття 7000 фунтів – ніщо. Це все одно, що підняти піщинку.
Ми молимося і медитуємо, щоб не залишатися в реальності розуму, який нас постійно розділяє. Ми хочемо залишатися тільки в реальності серця, яке сприймає весь світ як свій власний. Якщо ми залишаємося в серці і співаємо пісню універсальної єдності, ми зможемо досягти всього. Здатність нашого серця набагато перевершує потенціал науки. Наше життя молитви і наше життя медитації може привести нас далеко, далеко за межі наукового потенціалу.
Шрі Чінмой, Квіти Спокою на Древі-Життя Філіппін, Agni Press, 1993.
***
Питання: Ви присвятили себе спорту та мистецтву та досягли виняткових результатів. Що є основою вашого успіху? Ви сказали, що це природно, що достатньо, просто “відкритися джерелу божественного натхнення”. Що це означає?
Ви також сказали, що “люди самі встановлюють свої межі, але вони також вирішують, коли перевершити ці межі” Чи є людина всемогутньою? Ви підняли 7000 фунтів, це справді диво. Якщо ви захочете, чи зможете ви перевершити й інші досягнення світового рівня?
Шрі Чинмой: У чому б я не досяг успіху, в основі мого успіху лежить моя віддача себе Волі Бога. Але з щирістю я повинен сказати, що моя самовіддача має нескінченне і безумовне співчуття Бога як своє джерело.
Той, хто хоче створити щось у будь-якій галузі, чи то література, живопис, музика чи щось ще, потребує доступу до джерела натхнення. Якщо хтось хоче створити щось божественне та просвітлююче, то, природно, він повинен віддано та одухотворено встановити вільний доступ до божественного Джерела, яке втілює натхнення у нескінченній мірі.
Повний бажань людський розум встановлює межі всьому, чи це те, що він вже має чи те, що він хотів би мати. Але серце, що спрямовується в людині, має справу з нескінченним – з тим, що вже нескінченно або з тим, що в результаті стане нескінченним. Коли хтось живе більшу частину часу в розумі чи світі бажання, він стає прикутим до обмежень свого розуму. Коли ця ж людина вступає у світ устремління, це означає, що вона хоче звільнитися, і вона може звільнити себе від світу обмежень.
Запрошуємо Вас у розділи сайту:
Музика Шрі Чинмоя – флейта, есрадж, орган.
Відкрийте для себе розділ, де зібрано унікальну музичну спадщину: сотні концертів, записаних у різні роки, — від ніжних медитативних мелодій до потужних імпровізацій на десятках східних і західних інструментів.
Це музика, яка заспокоює, надихає й відкриває внутрішній простір тиші. Тут ви почуєте виконання як самого майстра, так і видатних музикантів, що інтерпретували його композиції.
Книги та притчі Шрі Чинмоя з практики йоги та медитації
Шрі Чинмой є автором понад 1600 книжок, перекладених десятками мов. Його творчість охоплює лекції, есе, відповіді на запитання, драматургію, притчі, афоризми та величезний світ духовної поезії.
У його працях — теми, які хвилюють кожного:
-
пошук щастя та внутрішнього спокою;
-
здоров’я й життєва рівновага;
-
виховання дітей;
-
самореалізація та сенс життя;
-
смерть і реінкарнація;
-
доля та карма;
-
мистецтво, натхнення й творчість;
-
шлях миру, любові та гармонії.
Це книги, що не просто читаються — вони супроводжують і змінюють життя.
Медитація – мистецтво бути щасливим
У цьому розділі ви знайдете простий, теплий і доступний підхід до медитації на шляху серця.
Це метод, який не потребує складних технік чи спеціальних умов: він допомагає віднайти внутрішній спокій, ясність та задоволення у вирі щоденних подій.
Якщо ви шукаєте спосіб розкрити глибший стан гармонії — почніть із цього розділу.
Картини Шрі Чинмоя у стилі Джарна-Кала та малюнки птахів-душ
Що таке духовне мистецтво? Як кольори можуть передавати стан свідомості?
Малюючи, Шрі Чинмой входив у безпосередній контакт із самим джерелом натхнення. Його картини — це прояв тонких, універсальних та трансцендентальних рівнів свідомості у фізичному світі.
У розділі ви знайдете:
-
абстрактні полотна у стилі Джарна-Кала — «мистецтва внутрішнього бачення»;
-
тисячі малюнків птахів-душ — символів свободи, чистоти та радості.
Це мистецтво, яке неможливо просто «подивитися». Його хочеться пережити. Чисті любов, радість, світло і спокій.</s